bdt19-এ ওয়েটলিফটিং বেট — সরাসরি ও দ্রুত

এক গতিতে বারবেল মাথার উপর তোলার কৌশল। ওয়েটলিফটিংয়ের দুটি অফিশিয়াল ইভেন্টের একটি; বেটিং মার্কেটে আলাদা বিভাগ হিসেবে থাকে।

প্রথমে বারবেল বুক পর্যন্ত তুলে, তারপর মাথার উপর ঠেলে তোলার দুই-ধাপের কৌশল। এটি ওয়েটলিফটিংয়ের দ্বিতীয় অফিশিয়াল ইভেন্ট।

একজন প্রতিযোগীর Snatch ও Clean and Jerk — দুই ইভেন্টের সেরা সফল লিফটের যোগফল। চ্যাম্পিয়নশিপে এই Total স্কোরেই পদক নির্ধারিত হয়।

প্রতিযোগীদের শরীরের ওজন অনুযায়ী ভাগ করা বিভাগ, যেমন ৭৩ কেজি বা ৯৬ কেজি ক্লাস। বেট করার সময় সঠিক ক্যাটাগরি বেছে নেওয়া জরুরি।

রেফারি যখন কোনো লিফট বাতিল ঘোষণা করেন নিয়ম ভাঙার কারণে। তিনটি প্রচেষ্টাই No-Lift হলে প্রতিযোগী ইভেন্ট থেকে বাদ পড়েন।

শক্তিশালী প্রতিযোগীকে কৃত্রিমভাবে পিছিয়ে রেখে বাজি সমান করার পদ্ধতি। ওয়েটলিফটিং মার্কেটে Total স্কোরের উপর ভিত্তি করে এটি প্রযোজ্য হয়।